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莲子怎么晒干不变色

来源:英超赛程   作者:焦点   时间:2024-11-21 18:14:02
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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。我会先用煮沸的水加入适量食碱,不要太多,搅拌均匀,然后再放入干莲子,盖上盖子焖一会,再用炊帚在锅。含有蛋白质、脂肪 、

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